いつも加藤クリニックをご利用いただきありがとうございます。
当院で開講している母親学級のうち、マタニティヨガクラスにつきまして、
参加可能な回数をお1人様2回までに変更いたします。
これまでに1回受講したことのある方も2回目をお申込みいただけます。
マタニティヨガクラスに関しましては下記のルールとしておりますので、
必ずご確認のうえ、お申し込みをご検討ください。
- 妊娠18週以降の方
- 張り止めのお薬を飲んでいる方、医師から安静指示のある方はご参加いただけません
- 2回のうち、1回は必ずオンラインクラスを受講いただきます（2回とも対面は不可）
マタニティヨガクラスはストレッチを中心とした内容です。
股関節周りの筋力と柔軟性は分娩体位を取る際に大切です。また、ヨガの呼吸法は分娩時の呼吸法にも繋がります。
受講をきっかけに、お産に向けた身体づくりを意識してみませんか。
たまにはちょっと体を動かしたい、リフレッシュしたいという方にもおすすめです。
この他ご不明なことなどございましたら受付時間内にコンシェルジュにお問合せください。