用語の説明
基礎体温(きそたいおん)とは、婦人体温計を使用し、毎日の体温を測定して月経のリズムを把握することを言い、またその体温をグラフ化したものが基礎体温表(きそたいおんひょう)と言います。
原因
健康な女性では、基礎体温は卵胞期である低温期と黄体期である高温期の2相性になっており、毎月そのサイクルを繰り返しています。基礎体温を測ることで2相性になっているか、つまり排卵している状態であるのかがわかります。
検査・診断方法
基礎体温の測定方法は、まず朝目覚めたら起き上がったり水分摂取する前に寝たままの状態で婦人体温計を舌の下で固定し測定します。あらかじめ枕元には婦人体温計を準備しておくようにしましょう。測定値を基礎体温表に記録しこれを1ヶ月は継続します。この測定はできるだけ同じ時間帯に測定することが理想ですが、もし測り忘れた場合でも次の日から測定すれば問題ないです。